Tai Chi e Qi Gong protagonisti a Milano: un weekend di eventi tra parchi e discipline orientali

Milano, 22 aprile 2026 - Il Tai Chi e il Qi Gong tornano protagonisti a Milano con un weekend interamente dedicato al benessere, al movimento e alla pratica all’aria aperta. Tra il 25 e il 26 aprile, in occasione della Giornata Mondiale del Tai Chi e del Qi Gong, la città ospiterà una serie di iniziative diffuse nei parchi, aperte a tutte e tutti.

Il cuore delle attività sarà proprio venerdì 25 aprile, quando la pratica si diffonderà in diversi punti della città: non un unico evento, ma una presenza capillare, con lezioni e dimostrazioni gratuite in tre parchi, dal centro alla periferia, tra cui il Giardino Cassina de Pomm, il Parco delle Cave e il Giardino Sorelle Mirabal.

Una scelta che rafforza l’idea di uno sport vicino alle persone, capace di abitare i quartieri e trasformare gli spazi verdi in luoghi di incontro, pratica e benessere.

Sempre il 25 aprile, un altro appuntamento animerà il territorio metropolitano: al Parco Nord, tra Milano e Sesto San Giovanni, andrà in scena una giornata interamente dedicata al Tai Ji Quan e al Qi Gong, con dimostrazioni e lezioni gratuite aperte a tutti.

Un’occasione per fermarsi, respirare e riscoprire il movimento lento e consapevole, all’interno di un evento che si inserisce in una rete globale capace di unire città e praticanti di tutto il mondo.

Ma il weekend non si esaurisce qui. Sabato 26 aprile, sempre all’interno delle attività dedicate alle discipline orientali, il Parco Alessandrini ospiterà Sport Popolare, una giornata aperta a tutti tra Muay Thai e Boxe, con match dimostrativi e stage pensati per coinvolgere partecipanti di ogni livello.

Dalle pratiche lente e meditative del Tai Chi e del Qi Gong fino all’energia delle discipline da combattimento, il programma costruisce un racconto coerente dello sport come esperienza accessibile, partecipata e condivisa.

Tre appuntamenti diversi, un’unica direzione: portare lo sport fuori dagli spazi tradizionali, nei parchi e nella vita quotidiana delle persone.